Wsparcie i Edukacja Zdrowotna Online
Wyjątkowa usługa skierowana do osób prywatnych oraz pracowników w Polsce i w Holandii. Konsultacje odbywają się w formie ON-LINE i w języku polskim. Usługa może stanowić idealne uzupełnienie podczas procesów re-integracji polskich pracowników w Holandii, jak również być nieodzownym wsparciem profilaktycznym zapobiegającym absencji chorobowej (verzuim) u aktywnych zawodowo osób polskiego pochodzenia.
Konsultacje prowadzi Natalia — założycielka szkoły, doświadczony pedagog zdrowia – wykształcenie uzyskane w Polsce – specjalistka zdrowia publicznego, praktyk TSR (I stopnia), a także długoletni lektor języka niderlandzkiego, audytor językowy, tłumacz oraz specjalista ds. absencji chorobowej (Verzuim). Uwaga: Natalia nie posiada wpisu w holenderskim towarzystwie 'Lijfstijlcoaches’ (BLCN) i nie rozlicza konsultacji w ramach holenderskiego ubezpieczenia zdrowotnego (bv. GLI-programma). Oferowane usługi mają charakter komercyjny i prywatny.
O prowadzącej: „Jako edukatorka zdrowia pomagam ludziom odzyskać równowagę oraz wspieram ich w zaplanowaniu własnej, indywidualnej ścieżki do zdrowia, bo lepiej zapobiegać niż leczyć!” — Natalia
2 Filary Współpracy
1. Edukacja Zdrowotna i Doradztwo Prozdrowotne
W tym obszarze występuję w roli edukatora i doradcy. Dzielę się wiedzą z zakresu zdrowia publicznego i pedagogiki zdrowia, dając Ci konkretne wskazówki, narzędzia i materiały edukacyjne.
Holistyczne podejście do zdrowia: łączenie obszarów psychiki, ciała, relacji i rozwoju.
Profilaktyka zdrowia psychicznego oraz fizycznego: wsparcie w planowaniu profilaktycznych badań lekarskich, zdrowych nawyków dla ciała oraz ducha, odżywianiu oraz aktywności fizycznej.
Życie zawodowe i prywatne: wyznaczanie granic w relacjach: ja – praca – rodzina.
Codzienna regeneracja: praca nad motywacją, snem, duchowością i higieną psychofizyczną.
2. Psychoedukacja z elementami TSR
W tym obszarze nie doradzam – wykorzystuję profesjonalną metodologię TSR (Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach), gdzie to Ty przy moim wsparciu odkrywasz swoje własne odpowiedzi.
Praca na zasobach: skupienie na Twoich celach, możliwościach i mocnych stronach, zamiast na przeszłości i analizie problemu.
Akceptacja i nowa perspektywa: trudności nie są negowane — są przyjmowane ze zrozumieniem, ale rozmawiamy o nich w sposób szukający wyjścia.
Wsparcie w zakresie stresu, równowagi, zmian i osobistej odporności psychicznej.
Ważna informacja: konsultacje te są ukierunkowane na profilaktykę, witalność i rozwój osobisty i nie stanowi psychoterapii w znaczeniu klinicznym.
Jak Wygląda Współpraca?
Format: konsultacje indywidualne online (możliwość organizacji spotkań grupowych na zamówienie).
Czas trwania: 50 minut indywidualnie.
Niezobowiązująca i bezpłatna konsultacja wstępna 30 min
Cena: 150 – 450 zł netto / konsultacja.
Rekomendowany cykl: zwykle pakiet 4–6 spotkań, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Materiały dodatkowe: po każdej konsultacji otrzymujesz dedykowane materiały do pracy własnej.
Efekt Końcowy: Twoja „Mapa Dobrostanu”
Na zakończenie cyklu spotkań nie zostajesz z samą teorią. Otrzymujesz swoją spersonalizowaną Mapę Dobrostanu — gotowy, zindywidualizowany plan działania ze wskazówkami i strategiami dopasowanymi do Twojego życia, zdrowia i celów zawodowych.
Dane kontaktowe:
T: +31(6) 26346152, (+48) 669-045-378
E: n.lapinska@holenderskionline.pl